Zbavte se nevolnosti v autě snadno a bez stresu

Kinetóza, což je odborný název pro cestovní nevolnost, pravděpodobně postihla už někdy každého z nás. Ačkoliv je obvykle spojována s dětmi, mnozí z nás se s ní potýkají i dále v dospělosti. Tato nepříjemná reakce na pohyb se bohužel neomezuje pouze na cestování autem, může se projevit také v jiných dopravních prostředcích, jako jsou letadla nebo autobusy. I když léky, jako jsou antihistaminika a léky proti nevolnosti, mohou být rychlým řešením, pokud cestujeme často nebo na delší vzdálenosti, stojí za to zvážit přirozenější a zdravější alternativy, jako je například užití CBD oleje.

Co způsobuje nevolnost v autě?

Kinetóza, i když se projevuje především nevolností, není způsobena podrážděním žaludku, jak by se mohlo zdát. Říkáme sice, že se nám "zvedá žaludek", ale skutečná příčina nevolnosti během cestování autem nebo letadlem je složitější a souvisí s nervovou soustavou, konkrétně s rovnovážným systémem v našem středním uchu. Ale proč tato nevolnost vzniká hlavně při cestování autem nebo letadlem? Je zajímavé, že kinetóza obvykle trápí spolucestující nebo malé děti na zadních sedadlech, ale jen zřídka řidiče. Hlavním důvodem je totiž skutečnost, že během jízdy se často soustředíme na nepohyblivé objekty uvnitř vozidla, jako jsou sedadlo před námi, mobilní telefon nebo kniha. Mechanismus je jednoduchý - když sedíme v pohybujícím se dopravním prostředku, tekutina v našem rovnovážném orgánu, známém jako vestibulární aparát, se hýbe a posílá signály o pohybu těla do našeho mozku. Náš mozek tak dostává rozdílné signály - jeden z vestibulárního aparátu a druhý ze zraku, což může vést k podráždění nervového systému a výsledkem je pocit nevolnosti nebo závratě.

Kdo je náchylnější kinetóze?

Tato nepříjemná reakce na pohyb je častější u malých dětí, těhotných žen, lidí trpících migrénami, závratěmi nebo citlivým sympatickým nervovým systémem. Genetika, opakující se záněty středního ucha a trauma hlavy a uší mohou také hrát roli při vzniku kinetózy. Studie navíc ukazují, že osoby vystavené dlouhodobému nebo chronickému stresu, který zvyšuje aktivitu sympatických nervů, jsou mnohem náchylnější k nevolnosti během cestování. A právě tady již tušíme možnosti CBD olejů.

Příznaky kinetózy

Většina projevů nevolnosti během jízdy v autě souvisí s rozrušenou nervovou soustavou a mohou zahrnovat různé nepříjemné symptomy. Mezi ně patří například bolest hlavy, zvýšený tep, podráždění žaludku a samozřejmě nevolnost. Dalšími možnými projevy nevolnosti mohou být pocení, nutkání zvracet, závratě, bledost a pocit vyčerpání. Prostě, člověk myslí už jen na to, kde je jakýkoli pytlík, nebo kdy konečně opustí to příšerné auto.

Kinedryl? Děkuji, ne! Raději CBD!

CBD je jednou z mnoha látek obsažených v konopí. Na rozdíl THC, dalšího z mnoha kanabinoidů, však nemá žádné nežádoucí psychoaktivní účinky, a můžeme ho proto užívat i u dětí či za volantem. Důvodem, proč kanabidiol dokáže pomoci nejen s kinetózou, je jednoduše fakt, že se svým chemickým složením velice podobá endokanabinoidům, látkám, které jsou součástí našeho endokanabinoidního systému. Ten má na starost udržování rovnováhy v těle a mimo jiné úzce souvisí s naší hormonální a nervovou soustavou. A právě tato souvislost s nervovým systémem našeho organismu je jedním z důvodů, proč si CBD dokáže poměrně efektivně poradit s nevolností či nutkáním ke zvracení. Tento systém totiž do jisté míry dokáže regulovat oblast prodloužené míchy, která řídí reflexy vyvolávající zvracení či pocit nevolnosti. CBD však neposkytuje úlevu pouze od nevolnosti, ale má také další výhody. Jeho klíčovou vlastností je schopnost uklidnit naše tělo, což je úzce spojeno s regulací přehnaně aktivního sympatického nervu a jeho projevů, jako je zvýšený tlak a nadměrné pocení.

Co říkají studie?

Neshledáváme podobné závěry pouze na základě zkušeností uživatelů, ale také na základě bohatého souboru odborných vědeckých studií. Jednou z prvních studií, která se zabývala touto problematikou, byl výzkum z roku 2010, který pečlivě zkoumal spojení mezi endokanabinoidní soustavou a kinetózou. Výsledky studií z roku 2011 pak potvrdily potenciál kanabidiolu v poskytování úlevy při nevolnosti, závratích a zvracení.

Jak dávkovat CBD při kinetóze?

Na rozdíl od běžných léků proti nevolnosti se dávkování kanabidiolového produktu liší na základě zvolené formy.

V případě, že zvolíme Zenplanto CBD oleje, je nejrychlejší variantou podání pod jazyk, které zajistí poměrně rychlé vstřebávání. Nejpomalejší vstřebávání lze očekávat v případě CBD gumových bonbónů, které nejprve musí projít trávicím traktem, a je proto nutné počítat s minimálně hodinou před nastoupením účinků. Tato forma podání může být ale vhodná například při cestě letadlem, kdy nelze pronášet olej skrz letištní kontrolu.

Vzhledem k tomu, že CBD k mírnění kinetózy užíváme pouze jednou za čas, můžeme sáhnout po větších dávkách, než je běžné. Konzumaci větších dávek bychom se však měli vyhnout v případě, že se jedná o naši první zkušenost s tímto doplňkem stravy. Začít můžeme například 10=15 miligramy CBD a v případě kladné reakce organismu dávku postupně zvyšovat.

Pozor bychom neměli dát pouze při samotném dávkování, ale také výběru konopného produktu. Vždy by se mělo jednat o co nejčistší CBD s kvalitním nosným olejem. V případě levného produktu nevalné kvality se může nevolnost naopak zhoršit. Proto vsaďte na Zenplanto.

Má CBD vedlejší účinky?

Vzhledem k tomu, že je CBD přírodního původu, se nemusíme obávat nebezpečných vedlejších účinků. Přesto někteří uživatelé popisují zvýšenou únavu, avšak výrazně nižší než při užití antihistaminik, které jsou na kinetózu běžně předepisovány. CBD představuje pro lidi trpící kinetózou skvělou alternativu, zejména pokud preferují přírodní řešení před chemickými léky, nebo pokud se jim v průběhu let užívání těchto léků vyvinula rezistence. Jedná se o přírodní doplněk stravy, který má minimální vedlejší účinky a účinně dokáže potlačit většinu nevolností spojených s cestováním. Tímto způsobem můžeme cestovat pohodlněji a bez obav z vedlejších účinků, které často provází chemické léky. CBD tak nabízí bezpečnou a přirozenou možnost zmírnění kinetózy.

David Sychra