S CBD vstupujeme do budoucnosti bez úzkosti

Jistě jste se už setkali s pojmy "úzkost" nebo "panická ataka", nepříjemných stavech, které narušují normální život a postupně jej zhoršují. Kdokoli musí podobným problémům čelit ví, že to není opravdu žádná sranda. Co s tím? Možná se objevila naděje pro všechny takto postižené. Tou záchranou je kanabidiol CBD, který vám dokáže vytvořit pomyslnou oázu klidu a relaxace.

CBD je záchranný kruh, který nám hází příroda

Úzkostné poruchy nejsou bohužel jen "záchvěvem" emocí, který prostě odezní. Může se jednat o trvalý a postupně se zhoršující stav. A právě zde vstupuje do hry CBD, nabízející jiný způsob řešení tohoto významného problému. CBD se získává z rostliny konopí, která je známá svými širokými terapeutickými účinky na řadu neuropsychiatrických poruch. To, co CBD dělá tak zvláštním, je jeho schopnost interagovat s receptory v mozku, včetně receptorů serotoninu. A právě serotonin, často označovaný jako "hormon štěstí", má významný vliv na naši náladu a pocity pohody. Někdy si stačí zaběhat nebo zacvičit, ale pokud to nejde, je tu vždy ještě CBD olej, 

Klidný spánek je důležitým faktorem

Výzkum z roku 2015, který se věnoval právě vlivu CBD na mozkové receptory odhaluje, že CBD může působit jako spouštěcí mechanismus pro nízké hladiny serotoninu v mozku, což může být klíčem k řešení úzkosti. Vše naznačuje, že lidé s nízkými hladinami serotoninu mají větší sklony k úzkosti a dalším duševním výkyvům. Ale to není vše! Studie z roku 2019 přidávají důkazy, že CBD napomáhá kvalitnímu spánku. Účastníci této studie uváděli, že CBD snižuje pocitovou úzkost a zlepšuje schopnost usnout.

Věda potvrzuje účinnost CBD

V roce 2019 proběhla velice detailní studie , která potvrdila slibný potenciál CBD právě při snižování úzkostných stavů. Během těchto pokusů byla skupina účastníků "nucena" k veřejnému projevu, tedy situaci, která mnohé z nás dostane spolehlivě do stresu. Ti, kteří užili 300 mg CBD, zaznamenali významné snížení úzkosti v porovnání se skupinou, která se krmila pouze placebem. Ale i nižší dávka může pomoci. Pouhých 25 mg CBD výrazně snížilo úzkost u účastníků, kteří se ocitli ve stresujícím prostředí. Testovaní si připadali, podle jejich vlastních slov, jako profesionální moderátoři.

CBD je jako zen pro všechny

Víme, že úzkosti a strachy jsou vážným problémem, který může ovlivnit každý aspekt našeho života. CBD je "chemický Buddha" na cestě k duševnímu klidu a pohodě. Na závěr osobní zkušenost.  "CBD mě zklidnilo a uvolnilo. Namísto toho, abych se zamýšlela třeba nad nepříjemným e-mailem nebo analyzovala, co mi kdo a jak řekl, bylo pro mě najednou mnohem snazší rozpoznat nesmyslnost těchto myšlenek a nechat je prostě odejít," říká Kelsey Clark a dodává: "Zatímco bych se normálně trochu zamítl kvůli maličkostem, jako je přeplněný metro nebo přeplněná pracovní schránka, olej s CBD mi jakoby snížil ostře hrany úzkosti. Namísto toho, abych se trápil nad tvrdým e-mailem nebo analyzoval sociální situace, bylo pro mě snazší si uvědomit nesmyslnost těchto myšlenek a pustit je pryč. Některým způsobem se cítím více jako já." 

David Sychra