CBD jak výborný pomocník při problémech se spánkem

CBD je jedním z nejběžnějších kanabinoidů obsažených v konopí. Na rozdíl od THC nemá CBD psychoaktivní účinky. Produkty s obsahem CBD pomáhají v léčbě bolesti, úzkosti a stresu. V poslední době je stále více lidí s úspěchem používá také na problémy se spánkem.

CBD vám může pomoci usnout

Jedná se o přírodní látku, která je bezpečná a není návyková. CBD může pomoci nejen usnout, ale pomáhá udržet kvalitní spánek po celou noc. Pokud máte potíže se spánkem, CBD může být přesně to, co potřebujete, abyste si dopřáli klidný spánek, který si vaše tělo zaslouží. CBD je přírodní látka, která obsahuje sloučeniny, které pomáhají při úzkosti a zánětech, což jsou dvě hlavní příčiny nespavosti.

CBD se nemůžete předávkovat

CBD není psychoaktivní, po jeho požití se necítíte omámení. Riziko závislosti a abstinenčních příznaků prakticky nulové. Pokud však užijete příliš mnoho CBD oleje najednou, mohou se dostavit nepříjemné účinky. Můžete například pociťovat mírnou nevolnost. Proto vždy doporučujeme dodržovat dávkování uvedené na obalu přípravku, který užíváte.

CBD olej nebo gumové bonbony pro dobrý spánek

Existuje mnoho způsobů, jak CBD užívat. Oblíbené jsou určitě CBD oleje různých koncentrací i příchutí. V poslední době na popularitě získávají také CBD gumové bonbony (gummies).

CBD pomáhá při potížích s usínáním nebo s udržením spánku, a také pokud je nespavost doprovázena dalšími příznaky, jako je úzkost, stres nebo bolest. Vyzkoušejte třeba několik kapek CBD oleje pod jazyk půl hodiny před ulehnutím. V případě dlouhodobých přetrvávajících problémů se spánkem určitě doporučujeme konzultaci s lékařem.

Tomáš Čermák